ダイエット豆知識をお届けします。マイクロダイエット、にがりダイエット、グローバルダイエットなどをしのぐ、簡単なダイエット食品、ダイエットメニュー、知識、運動をお伝えします。
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お気楽ゆじんの日記 ダイエットについての情報 野菜スープダイエット 野菜スープダイエットは、お正月や忘年会、春の歓送迎会等で、急に太った人たちが、元の体重を取り戻すのに、低カロリーで、食物繊維やビタミン、たんぱく質がきちんと摂れて長年腰痛のだーさん。
ご苦労様です（笑） すっかりダイエットに成功しただーさんは（なんで？？） 「いやー、コルセットがゆるくなちゃって♪ 新しいの買ったんだ？♪（＾＾）」とな。 治療用のコルセット買ってご機嫌なのが可愛いですけど。 ダイエット話で ボケ合戦の みんな ゲスト そっちのけで 楽しんでるあたりが 楽屋か！！ と つっこみたいけど 本来 そんな かつんサン達が見たいので ＯＫです。 そっちのけで どんどん 楽しんで下さい。 体重【69】kg (+0.6) 体脂肪率【15.1】% (-1) BMI【23.1】 (+0.2) 内臓脂肪【7】 (+-0) 基礎代謝【1630】kcal (+17) 骨格筋率【35.8】% (+0.6) 体年齢【33】歳 (+-0) 歩数【12605】歩 (-113) 今日は忘年会だった。 腹の調子が悪くなっちった。 レコダイ73日目（離陸42日目）です。 今日の記録 朝 07時40分： リンゴ1/4個（28） 昼 今日もなし 晩 21時20分： 納豆ふわとろ小（445）、ゲソ天（271）、冷奴（82） その他： 21時50分 ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ（374） 22時200分 トリュフ竹内のぞみ（たけうち のぞみ、Nozomi Takeuchi、1980年6月25日）グラビアアイドル。 国立音楽大学音楽教育学科出身。 T158 B102(I) W58 H84。  |
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